Treniruočių programa pradedantiesiems
Ši programa yra sukurtas siekiant padėti jums išugdyti stiprumą, pagerinti ištvermę ir padidinti bendrą kūno formą. Ji apima įvairius pratimus, skirtus treniruoti skirtin
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=510,h=456,fit=crop/AMqM4R7PoyF3jNPD/3e7d1b5a-e074-4522-ad0c-17c076707328-YBg58n7jpLT4rJLe.jpeg)
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=328,h=512,fit=crop/AMqM4R7PoyF3jNPD/3e7d1b5a-e074-4522-ad0c-17c076707328-YBg58n7jpLT4rJLe.jpeg)
Ši programa yra sukurtas siekiant padėti jums išugdyti stiprumą, pagerinti ištvermę ir padidinti bendrą kūno formą. Ji apima įvairius pratimus, skirtus treniruoti skirtin